Skolan slutade klockan 12 och jag cyklade då gem, hatar egentligen att cykla men cykeln har stått i skolan i över två månader så jag tänkte att det var bra tid att få hem den. Sen somnade jag, förstår inte hur jag kan bli så trött! Men det är inget problem tycker jag. Man ska sovs tills man vaknar av sig själv. Sömn är speciellt viktigt för de som tränar mycket. Det är för att under ett träningspass så bygger man inte muskler, utan man bryter faktiskt ner dem! Det är när man sedan vilar som man bygger upp nya starkare muskler.