Första benpasset på länge

Jag körde första benpasset på över två veckor idag, så sjukt skönt! Ifall jag inte hade minimalt med tid och kände mig svimmfärdig så skulle jag lätt stanna i tre timmar till.

Som vanligt så är det knäböj som tar störst del i mina benpass, men idag så testade jag två nya övningar. Jag glömde tyvärr bort att fotografera dem, men åtminstone en av dem är en ny favorit! Det tog riktigt ordentligt i lilla rumpan och den kommer att ge mig en rejäl värk imorgon. I veckan så ska jag ta med min min kusin till gymmet och då ska vi filma alla mina favoritövningar för ben som man kan göra på ett gym.


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback