Jag går nog på den enda skolan i hela Lund som inte har studiedag idag, men däremot så har vi sovmorgon på måndagar! Så jag stack till gymmet innan skolan, ganska kul faktiskt att komma dit innan alla andra och se hur gymmet sakta men säkert fylls på. Idag så var det benen och rumpan som fick en omgång på gymmet med ett pass som såg ut såhär:
25 min jogg
10x3 squats 25 kg
10x3 lunges 16 kg på vardera sida
12x3 benpress 68kg
10x3 leg curls 24 kg
10x3 leg abduction 24 kg
Några minuters stretch