Morgon workout

Blev ett kort styrkepass innan frukost med fokus på rumpa idag. Jag valde att inte köra ett för långt eftersom att jag inte hade ätit, bättre en liten workout än ingen workout!

Passet bestod av:

2x60 bulgariska squats
2x60 utfall
2x10 splittsquat med hopp
2x30 tåhävningar
2x50 höftlyft


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback