Yin yoga

Jag har ätit min middag och nu blir det träning, eller träning och träning, stretch! Jag ska på ett yin yoga pass, för er som inte vet vad det är så är det ett yogapass med fokus på stretching och vighet, det är inte speciellt mycket kondition och muskler. Det är fokus på de inre organen såsom hjärtat och njurarna och efter passet brukar man känna sig alldeles salig!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback