åh underbara benpass! Blir alltid så lycklig efter jag har kört dessa muskler, särskilt när man sitter nyduschad i soffan med mat och musklerna är alldeles utmattad i benen. Jag pratade med en av byggarna på gymmet och hon tipsade mig om att "bygga upp" vikterna, dvs att jag börjar lätt ett sett och sen så höjer jag för varje sett tills jag inte klarar det längre och då börjar jag sänka igen. Detta gör så att det blir väldigt många fler sett, men mina ben kändes verkligen som spaghetti efteråt, precis som det ska göra!